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母其弥雅 瑜伽舞者

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身体和灵魂总得有一个在路上  

2013-09-23 16:40:42|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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我们总想背起行囊,披一身月亮在身上,来时年纪正值莽撞,走时岁月恰逢荒唐,我们总想走向远方,让疲惫换成内心安详,可有时旅行对我们来说总是一场无法多得的艳遇,如果我们无法马上起身出发,那么我们也可以让灵魂得到放松,身体和灵魂总得有一个在路上。

     如果我们想跟着落霞的脚步,在清澈的河岸边洗涤心灵,我们不妨试试瑜伽的冥想,将思想和肉体结合至最佳状态,把生命和大自然结合到最完美的境界。如果没有风,树叶则不会动,所谓树欲静而风不止,而一个瑜伽修行者,最主要的就是专注自身的内部精神中,于所有的繁杂之中回归最原始的宁静,也许那嘈杂的声音将转变为阵阵脆落的天籁之音,化解开我们的各种郁结,随着瑜伽的一起一伏,静静的吹散袅袅烦恼,仿佛在旅行中,疲惫时坐在异乡暖暖的咖啡厅中,昏黄的灯光融化了孤独,而心情似春天般的花朵,盏盏复苏。

    让我们远离一点城市中的纷扰,远离一点波荡起伏的不安与恐慌,每天用一点点时间让自己的灵魂行走在瑜伽的路上,享受心灵的静谧和空灵,没有耿耿于怀,也没有忧心忡忡,伴随每一次深长缓慢均匀的呼吸后,会带来不可言喻的喜悦,让自己更好的体验属于自己的私密人生。

身体和灵魂总得有一个在路上 - 母其弥雅 - 母其弥雅 瑜伽舞者
 
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