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母其弥雅 瑜伽舞者

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时尚与瑜伽的结合  

2012-08-24 21:58:20|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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       瑜伽是时尚,自然,自信,对一切充满美好的愿景。

       瑜伽是和谐,人与人的和谐,人与自然之间的和谐。


时尚与瑜伽的结合 - 母其弥雅 - 母其弥雅 瑜伽舞者
 

 在现代生活中瑜伽是时尚的代名词,越来越多的人走进瑜伽。而各瑜伽会馆中也出现了越来越多的学员,看见他们健美的体态,那自信和认真,真实的让我们感受到,爱瑜伽的人越来越多了,说明认可瑜伽的人也越来越多了。


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饮食不规律、缺少运动、睡眠不足、工作狂、长期处于亚健康状态,这些是现代都市白领的流行病,练习瑜伽可以很好的改善都市人的状态。


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时尚本身就是一种自信,一种清新自然的展示,让人看着美丽,心情舒畅,这些是与瑜伽相吻合的,可以说,瑜伽包含了这些。通过瑜伽将自己调整到一种更好的状态,让自己生活的更加轻松,快乐!


 时尚与瑜伽的结合 - 母其弥雅 - 母其弥雅 瑜伽舞者


瑜伽能让人变得美丽。瑜伽最重要的是放松、平衡、获得宁静。每次练习的时候,老师让我们始终微笑,关注身体,让身体、心灵在一呼一吸中吸进纯净,吐出毒素。老师最爱说,是身体在做动作,不是脸在做动作。想想看,松了眉头,心脏就舒展了,身体就放松了,经常笑的人自然美丽,经常笑的人一定知足,心无旁骛。美丽就是一种时尚。


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瑜伽让人变得自信。挺直了脊椎,才能扬眉吐气地做人。瑜伽的练习中,老师总是强调这点。瑜伽能够增强自信的原因是:任何年龄,任何职业,只要是地球人都可以练,当然有些动作对于罹犯某种疾病的人是禁忌。但瑜伽动作很多,只要你坚持,一天做点,带着愉悦的心情去做,你一定会发现,也许你别的事情做不好,但瑜伽只要坚持,就会有进步。自信就是一种时尚。


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瑜伽认为“人的身体就像是心灵的归宿,每个人都应该保持身体纯净,要让纯净的心灵保存在十分纯净的身体当中才是。”而随着时代的发展,社会的竞争日趋激烈,人们似乎更加能体会到这场激烈竞争中的压力,承受着种种压力,大多数时候却无法随心所欲的发泄,而瑜伽恰恰能起到很好的让人回归自然、平和心态的作用。


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每个瑜伽练习者后背都很直很漂亮,这就是瑜伽给你的最直观的礼物!




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